葉酸の栄養所要量は、推定平均必要量が 200 μg、推奨量が 240 μg、上限量が 1,000 μg(いずれも成人男女)とされている。 ... 葉酸はアミノ酸や核酸の合成に必要となる補酵素であるため、細胞分裂の盛んな箇所において欠乏症が現れやすい。 ...
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%91%89%E9%85%B8
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葉酸 - Wikipedia
葉酸って何?|病院・薬・サプリメントの情報満載! healthクリック
ビタミンというと、ビタミンAやビタミンCを思い浮かべるが、葉酸は水溶性のビタミンB群の一種だ。 ... 葉酸不足は、悪性の貧血(巨赤芽球性貧血=DNAの合成障害が原因で起こる貧血)、口内炎、食欲不振、舌炎、下痢、顔色が悪い、などの症状が現れる。 ...
http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000644.html
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【葉酸.com】妊娠したら葉酸を学ぼう。
葉酸の効能 ... じつは、葉酸はビタミンCと同じく、ビタミンの一種なのです。 ... その後、野菜などの葉部に多く含まれる事がわかり、「葉酸」と呼ばれるようになったのです。 野菜などの食べ物から摂取する方法。 妊娠時に ...
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葉酸と妊娠
葉酸はほうれん草の抽出物から見出された水溶性のビタミンＢ群の一種です。 葉酸 ... もちろん妊婦さんは、そうでない方よりも多めに葉酸を摂取することを推奨されていますから、間違いではありません。 ...
http://www.maka.co.jp/yousan01.htm
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