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アダルト・チャイルドが人生を変えていく本

アダルト・チャイルドが人生を変えていく本 価格: ￥ 1,575 / 発売日: 1997-10 売上ランキング: 9673 / 在庫あり。 おすすめ度: 感想: 　「アダルト・チャイルドが自分と向きあう本」 の姉妹本です。この本を先に読んでももちろん役に立つと思います。 大切な人へのプレゼントにもおすすめです。 　本書によると、回復のプロセスに 危険な人は以下のような人で、 心理的、（可能なら）物理的距離を大きくとるのがよいようです。 ・　自尊心を傷つける人 ・　完全を要求する人 ・　責める人 ・　思い通りにコントロールしようとする人など 　私にとっては母親とか（一部の）教師を思い出します。 （自分自身もこの条件にあてはまるようです） 　どういう人と付き合うか（どう距離をとるか）で 自分の将来は大きく影響を受けるようです。 　自尊心を高めてくれる人、そのままを受け入れてくれる人、 コントロールしない人、否定しないで話をきいてくれる人などが 助けになるようです。 　 　何かをしようとするときは…… ・　数字（成果）を気にしない ・　達成しようとしない ・　じょうずにやろうと頑張らない ・　他者と張り合わない ・　他人の評価を気にしない 　ねばならない（するべきだ）からするのではなく、 　したいから、気持ちが良いからするという スタンスがよいようです。 　自分らしさを受入れ、自分の存在そのものを 楽しめるようになるといいようです。 ほかのこの類の本に比べて、実践的だし、すぐに役立つ内容だと思う。 語りかけ的な優しい平易な文章なので、傷ついている人にも読めると思います。 何よりもいいのは、分析的でないことです。 過去の原因追及や、トラウマの追体験などへの導きがないので、怖い思いや辛い思いをする必要はありません。 今ある現状からどうやって回復したいかを模索している人には、道しるべ的だと思います。 ACから立ち直ることに、原因追求をするべきだと書かれている本がほとんどで、それはある意味大事なことだと思いますが、苦しんでいるときには、さらに追い討ちをかけるので、少し、余裕ができてから、あとで、考えても良いことだと思う。 この本は、それを、することなく、現状を余裕のある状態まで導いてくれる即効性のあるもの。本質を改善するのは、この後でもよい思います。

研修医のための精神医学入門 第2版

研修医のための精神医学入門 第2版 価格: ￥ 1,365 / 発売日: 2009-03-18 売上ランキング: 85185 / 在庫あり。

研修医当直御法度症例帖

研修医当直御法度症例帖 価格: ￥ 3,360 / 発売日: 2002-03 売上ランキング: 56709 / 在庫あり。 おすすめ度: 感想: 福井医科大学救急部教授の寺沢秀一先生ご自身の夜の救急現場での失敗や、その知り合いの失敗をあげて、救急で陥りやすい失敗について説明している、非常に分かりやすい本です。 シンプルで短く分かりやすいにも関わらず、非常に重要な知識が並んでいます。 医学生・研修医はぜひ読むべき本のひとつだと思います。 また、医師でないひとたちも、どんな失敗を医師がしやすいのか知っておくのに、読んでみるといいかもしれません。 そして、夜の救急外来に「コンビニ」気分でいくことが、どれだけ危険な事態を引き起こすことになるのか、医療従事者でないひとから医療従事者に伝わってもらえればな…と感じます…。 そんなに高い医学書でないところも、いいところです。 時間外にくる元気な患者さんに対し、どう平静を保つかが、鬼門であった私に、この本は、目から鱗の指南をしてくれました。

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