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ドクターズ・アイ医者がすすめる専門医 VOL,65―顎変形症

ドクターズ・アイ医者がすすめる専門医 VOL,65―顎変形症
価格: ¥ 7,980 / 発売日: 2007-02-01
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インプラント治療で笑う人、泣く人―口腔外科専門医からの提言

インプラント治療で笑う人、泣く人―口腔外科専門医からの提言
価格: ¥ 1,260 / 発売日: 2008-02
売上ランキング: 123767 / 通常2~4週間以内に発送
おすすめ度:
感想:
インプラントを真剣に考え・・・、本屋さんで実際に何冊かを立読みした結果、選んだのがこの本でした。
結果、思っていたより簡単ではないなぁ(費用などを含め)という感想です。

あごが痛い、口が開かない―顎関節症 (NHKきょうの健康Qブック)

あごが痛い、口が開かない―顎関節症 (NHKきょうの健康Qブック)
価格: ¥ 788 / 発売日: 2000-02
売上ランキング: 57507 / 通常24時間以内に発送
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感想:
 近年、顎関節症の研究が急速に進み、その治療法は大きく変わった。今までは、顎関節症といえば
歯科医にかかるしかなく、「歯を削る」事で、ある程度、問題が解決されてきた。しかし、その一方で
「歯を削られた事により、体をおかしくした!」という訴訟が起こされている。
では、本書でいう、専門医の治療法とは一体、どんなものなのだろうか?その一部を紹介する。

歯の噛みあわせを主原因として「歯を削る」歯科医に対して、専門医は、日常生活のちょっとした癖を
意識的に直したり(認知行動療法)、口を繰り返し開閉させて口を開けれる状態にする(開口訓練)
などの、セルフ・ケアを主としている。
つまり、顎関節症は、噛みあわせの問題より、患者の日常生活の癖などに主原因があると、専門医は
考えている。

本書では、このような歯科医と専門医の考え方や治療法の違い、発症のメカニズム、診察や検査の流れ、
そしてセルフ・ケアについて詳しく書かれている。それだけでも、一見の価値ありだ。
ただ、発刊が2000年なので、追加情報がほしいところ。

医療は日々進歩しているので、できれば最新情報が載っている医学書が良い。本書を監修した和嶋浩一
先生の最新版があれば、そちらをオススメする。

私はデスクワークをしていますが、パソコンの画面をじっと見つめているとき無意識のうちに歯をぐっと食いしばっていることに気づかされました。自分のくせを意識してみて『歯を食いしばらない歯を食いしばらない』とモニターを見つめているときに繰り返してみました。そうしたところ、がちがちに凝っていた肩がとても柔らかくて、いつもよりもリラックスした気分で過ごせるようになりました。整体やエステに行くのもいいですが、人に頼らず自分の体は自分でメンテナンスするものなのだと実感しました。

顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア

顎関節症で困ったら―専門医がおしえるセルフケア
価格: ¥ 1,365 / 発売日: 2001-01
売上ランキング: 147036 / 通常2~5週間以内に発送
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感想:
顎がカクカクと音がするとか、顎がだるいといった症状から
「もしかして、顎関節症かも・・?」
と思う方には是非読んで頂きたいです。

私も顎がカクカクとあくびをする度に鳴り、耳に少し影響がでていると思うのですが、
どの歯医者さんに行ってもきちんと取り合ってもらえず、
かと言って自分で行く病院をネットで検索すると、
保険適用外の治療で効果は証明されていないのに高価な治療を薦める歯医者しか見当たらず
どうしたものかと思っていたところ、この本を読みました。

今現在の治療法で何ができるのか、どこまで実証されているのか、
ということが、きちんと情報として網羅されているだけではなく、
私程度の症状だと、自分でケアすることでかなり回復することができるということで、
心強く感じただけではなく、実際にやってみて、その通りだと実感しています。

顎関節症かも・・?と疑問を抱く方は、どの病院/歯医者にかかればいいかを探す前に
この本を一度読まれることをお奨めします。
1時間もあれば読める本です。

顎を動かすと変な音がする
顎関節症を広義で捉えると、かなりの患者がいるそうですが
その対処法を本にまとめているのは数冊のみ。
その中でこの一冊は読むべきだと思います。

どういう病気か自分で学び、そして医者にかかりましょう。
そうでないと、やぶ医者かどうか自分で判断することもできませんし
無駄にお金(医療費)を取られてしまいます。

医者を困らせるほどの情報オタクも問題ですが、
無知な患者はやぶ医者を促進させる要因にもなります。

1000円程度なら安い投資です。
しっかり勉強して病院に行ってみてください。

Grant’s Atlas 4 Head Neck & Cranial Nerves

Grant’s Atlas 4 Head Neck & Cranial Nerves
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