二木謙三-詳細情報

西式にしても、二木式、マクロビオティックにしても、
仏教・陰陽道から来る？考え方の結晶のような民間療法ですが、
明らかに現代医学のどんな理論よりも説得力があります。

特に、本書は今まで読んだ健康本の中で一番優れた本でした。
何度も「なるほど～」と思わされました。

初版昭和１７年刊の非常に古い本ですが、内容は全く古びていません。

塩谷信男先生や石原結実先生に大きな影響を与えた二木先生の著書の復刻版。本書を出版するあたり、さすが「到知出版社」だと思います。二木先生と言えば、玄米菜食と二木式腹式呼吸法が特に有名ですが、本書では様々な病気ごとの原因と対策、栄養素の役割をまとめておりますので、体系的に”正しい食”を理解できると思います。二木先生の薫陶を受け、塩谷信男先生は呼吸（正心調足法）にフォーカスし、石原結実先生は食（体を温める食）に特化して説明していると考えることもできます。マクロビオティックやベジにご興味のある方はもちろん、古き良き正しき日本食にご興味ある方には最適な本です。