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レース当日、絶好調!ピーキング成功のコツ - [ジョギング・マラソン ...

レース当日に「絶好調」を持ってくるピーキング ... ピーキングといいますが、慣れるまではどうしてもピークが早めに来ていたように思います。 そこで今回は、レースで最高のパフォーマンスを発揮するためのピーキングについて紹介します。 ...
http://allabout.co.jp/sports/jogging/closeup/CU20061026A/

試合前の調整(ピーキング)

... 試合時に最高の状態にすることを「ピーキ ング」といいます。 ... ピーキングの考え方では、心身ともに疲れを残さないことが 重要です。 練習 ... 「ピーキング」について、いろいろお話してきましたが、要は、 栄養に気をつけて、疲労を残さないことです。 ...
http://www.volleyball.gr.jp/peak.htm

ピーキングの方法

... ピーキングと呼ばれるものです。 パワーリフティングのバイブルである『パワーリフティング入門』をもとに、ピーキングの考え方を紹介します。 ... オフシーズンのトレーニングと、大会前のピーキングを組み合わせることによって、効率良く記録を伸ばせるのです。 ...
http://club.pep.ne.jp/~mikami1/power06.htm

トレーニング科学

... 「ピーキング」 このコーナーの29回でオーバートレーニングについて説明しました。 それに関連して今回は、オリンピックでも度々解説者の方が口にしていた「ピーキング」 ... 一流選手は経験上ピーキングが上手くなりますが、それでも失敗する事が多々あります。 ...
http://www.chuckwil.com/crowsnest/training/tra04/04_9.html

00全日本松田ピーキング

全日本男子へのピーキング. 2000年8月11日(金)神奈川県松田町開催 ... 栃木大会でのピーキングはかなり長くなり、途中で飽きてきました。 ... 一昨年の栃木県大会の時は、なんと3週ピーキングでしたので、たぶん大丈夫でしょう。 ...
http://www002.upp.so-net.ne.jp/prolifter/00zennihon-mastuda-peaking.html

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ピーキング

ピーキングとは・・・スポーツ選手が大会（試合）に合わせて気力体力ともにピークの状態にもっていくこと。 簡単にいうとこういうことです。 よく立ち上がりの悪いピッチャーがいるが、それはウォーミングアップ不足、うまくピーキングができていない、 ...more

欧州今シーズンのピーキング

9月から開幕したチャンピオンズリーグに向けての欧州の各クラブチームであるがそれぞれに素早く完成させたチームや徐々にピークを上げていってるチームと様々だ。 中でもバルセロナはリーグ戦でも単独首位、チャンピオンズリーグでも一番乗りで決勝 ...more

ピーキング

と言っても、レース前調整のことではありません。 今日は、ストレスがピークに達しました。 イライライライライライライライライライライライライライライライライライラ どうも、他人に対する気遣いが出来ない人が多くて１日中ムカついていました。。〓 ...more

確実なピント合わせ・ピーキング

ピーキングをご存知でしょうか？ これはピントを確実に合わせるための技術です。 ビデオカメラについている小型の液晶ではピントが正確に合っているかどうか、不安はつきものです。オートフォーカスという手段もありますが、被写体が移動する場合など、 ...more

[run]ピーキング中(夜練 10キロジョグ）

ゆっくりペースでも、リズムとフォームをを意識して走る♪. 05:54−05:48−05:48−05:36−05:35−05:37−05:33−05:33−05:33−05:19（total 00:56:16 ave.05:38）. うん、悪くないイメージだ ＼(^o^)／. ピーキングと称して大手振って明日も休足☆. ...more

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